Výbavička pro miminko trochu jinak

31.03.2018

Na internetu je k dohledání spousta seznamů co si zaručeně musíte pro své děťátko pořídit ještě než se narodí. Každý je trochu jiný a nastávající rodiče aby se v tom vyznali. No a co když chcete ještě nedej bože dělat věci trochu jinak? Co opravdu budete potřebovat?

Sama mám 2 děti, k jejichž výchově jsem přistupovala jak by mnozí řekli alternativně. A, i když jsem začínala s dejme tomu tradiční výbavičkou, záhy jsem zjistila, že spousta věcí byla koupená naprosto zbytečně. A některé nám naopak chyběly. Proto jsem se rozhodla sestavit seznam toho co se nám v praxi osvědčilo a co byl naprostý propadák (přestože široké okolí nám to cpalo horem dolem - i jako dárky).

A co se tedy osvědčilo?

Přebalování

Co ano:

  • látkové pleny
    Praktičtější než klasické čtvercové plenky budou určitě "moderní látkové plenky". Počet přebalení za den pak určitě není vyšší než u plenek jednorázových. I když je počáteční investice vyšší, tak z dlouhodobého hlediska se jedná o výraznou úsporu pro rodinný rozpočet.
    + ekologie
    + zdravotní výhody pro dítě (prodyšnost, přirozené široké balení)
  • látkové ubrousky (+ mycí emulze Medvídek) na utírání zadečku
  • 2x pratelná přebalovací podložka
  • koš na použité pleny
  • nepropustný pytlík na použité pleny na cesty
  • chcete-li zkusit, tak malý "nočníček" (třeba misku) na bezplenkovku

Co ne:

  • běžné jednorázové pleny
    - rozkládají se v přírodě cca 400 let
    - jsou plné parfémů a chemikálií, které mohou způsobovat alergie a podráždění
    (TIP: ekologické jednorázové pleny)
  • vlhčené ubrousky
    Odstraníte s nimi prakticky cokoli z jakéhokoli povrchu, ale na dětský zadeček rozhodně nepatří
  • preventivní nákupy mastí na opruzeniny
    Zkuste nejprve omývat černým čajem či heřmánkem a hodně větrat

Cestování

Co ano:

  • šátek či ergonomické nosítko
    Pro malé miminko je vhodnější šátek, lépe se přizpůsobí vám i vašemu dítěti. Nebojte, uvázat ho není žádná věda.
  • autosedačka
    Vybírejte opravdu kvalitní autosedačku! A vozte děti co nejdéle v protisměru (nejlépe do 4 let věku). Zároveň je lepší kupovat sedačky s menším váhovým rozpětím - jsou lépe uzpůsobené pro danou váhovou kategorii, než sedačky "univerzální"
  • deku či speciální fusak do autosedačky
    Dítě v zimní bundě do autosedačky nepatří!
  • nosící oblečení
    Buďto přímo nosící bundu či dobře poslouží různé vsadky do vašich stávajících bund nebo nosící kapsa. Místo speciální nosící mikiny či svetru postačí i volnější oblečení na zip či s hlubokým výstřihem. Ideální je, když je dítě s rodičem pouze v tričku a ostatní oblečení mají společné - poskytnete dítěti krásně teplo a až vejdete do interiéru a dítě bude spát, nemusíte ho budit kvůli odstrojení

Co ne:

  • neergonomické nosítko
    Poznávací znamení: málo látky mezi nožičkami, dítě visí doslova za rozkrok, dítě lze otočit směrem od rodiče, vyztužená zádová opěrka (hlavička dítěte tlačí plnou vahou na páteř)
  • autosedačka "marketovka"

Spaní

Co ano:

  • spěte s dítětem v jedné posteli
    Nebojte, nezalehnete ho. Lépe se vyspíte, jelikož za chvíli budete kojit ze spaní. I dítě se nebude tolik budit. Společné spaní je neoficiální prevencí SIDS, jelikož dítě se rytmem dechu napojí na rodiče a jeho mozek se "nezapomene nadechnout". Společné spaní také krásně podporuje laktaci.
  • když postýlku, tak s odmontovatelnou bočnicí a nastavitelnou výškou roštu
    Přiražte jí k vaší posteli a vytvořte tak přídavný balkónek

Co ne:

  • Samostatná postýlka v samostatném pokoji
    Opravdu se naběháte a místo toho aby se dítě jen v polospánku přisálo na prs, bude zcela vzhůru, plačící a vystresované.

Oblečení

Co ano:

  • tepláčky s ponožkami a punčošky
    Pokud budete nosit v šátku, tak se po navázání do správné polohy nohavice zkrátí až o několik centimetrů, ťapky na oblečení by mačkaly dítěti prstíky. Zároveň dupačky a spol. (až na některé malovýrobce) nejsou uzpůsobené pro látkovou plenu, od ramene po rozkrok bude tedy oblečení krátké. od rozkroku po ťapky zas neskutečně dlouhé.
  • kuklička
    Na zimu značka ideál! Dítěti nikde netáhne, nezvládne si ji samo sundat. Povětšinou ji děti tolerují lépe než čepici.

Koupání 

Co ne:

  • dupačky, polodupačky a overálky
    Opravdu to při látkových plenách a šátkování není dobrá volba.
  • samotná čepička
    Ještě jsem neviděla čepici co by dostatečně kryla i krk, neposunovala se na hlavě a tak po celou dobu chránila uši a dítě jí nemělo za pár vteřin dole.

Co ano:

  • vanička / koupací kyblík / společná koupel ve vaně
    Do vaničky je pak super lehátko - máte volné ruce

Co ne:

  • kosmetika propagovaná jako dětská
    Miminka stačí omývat pouze vodou. Kosmetika může způsobovat podráždění kůže. Potřebuje-li dítko promazat suchou kůži, hledejte mezi přírodními zdroji - olejíček do vody, bambucké máslo
  • teploměr a voda přesně o teplotě lidského těla
    Každé dítko má rádo jinak teplou vodu, zkoušejte
  • nekoupejte každý den
    Zbytečně smýváte z kůže miminka ochrannou vrstvu. Koupat stačí jednou za 2 - 3 dny. Intimní partie otíráte průběžně během dne při přebalování.

Lékárnička

Co ano:

  • kojte
    Mateřské mléko vždy obsahuje to, co dítě právě potřebuje, tedy i protilátky. Zároveň je to často to jediné, co je dítě ochotno v době nemoci pozřít.
  • teplotu srážejte "tělo na tělo"
    svlečte sebe i dítě do půli těla, navažte do šátku a společně se zabalte do deky / teplé mikiny. Vaše tělo odvede z dětského tělíčka přebytečné teplo. Dítě se zároveň cítí v bezpečí.
  • Na zanícené slzné kanálky stačí mateřské mléko a správná masáž
    Do oka kápněte kapku mateřského mléka a krouživými pohyby masírujte oblast podél nosu odzdola nahoru až do koutku oka, nebojte se trochu přitlačit. Takto klidně u každého přebalení.
  • Na rýmu a ucpaný nosík pomůže mateřské mléko
    Kápněte do nosu mateřské mléko a nejlépe ihned potom nakojte. Dítko vtáhne mléko pěkně do nosních dírek a zároveň se po aplikaci uklidní. Nelekejte se, bude to v něm chvíli "krachtat" o trochu víc, ale nos se za chvíli krásně uvolní.

Co ne:

  • preventivně nakoupit všemožné údajně nezbytné léky
    Pokud náhodou selže přírodní cesta, do lékárny se dá jít vždy
  • odsávačka hlenů z nosíku
    Při jejím použití dojde k podráždění sliznice a ta reaguje ještě větší produkcí hlenu. Naučte raději dítě co nejdříve smrkat.

Jídlo a pití

Co ano:

  • kojte do samoodstavu
    Je to to nejlepší, co můžete pro sebe a své dítě udělat. Při potížích neváhejte obratem kontaktovat zkušenou laktační poradkyni. A to nejlépe proškolenou slovenským sdružením Mamila. Jejich seznam pro ČR naleznete zde.
  • příkrmy zavádějte metodou BLW
    Metoda "jídlo do ručky" vylučuje zcela mixování stravy. Přikrmovat se začíná až dítě samo projeví o jídlo zájem. Dostává ho nakrájené na různé štáflíčky či hranolky a samo si je drží a ožužlává. Ze začátku jídlo spíše jen poznává, ale brzy bude v jídle naprosto samostatné. Nebojte se udušení, děti mají velice dobře vyvinutý dávivý reflex - v pravěku mixéry neexistovaly.
  • k pití dávejte čistou vodu z hrnečku
  • místo bryndáčku látkovou plenu
    Bryndáčky jsou fajn a hezké, ale pro samostatně se stravující dítě mají neskutečně malou plochu.

Co ne:

  • kupovaná strava ve skleničce
    Rozhodně připravujte domácí. Složení o 100% mrkvi apod. je ve většině případů jen iluze. 
  • lahvičky se savičkou
    Technika sání z lahve se velice liší od sání z prsu. Hrozí, že dříve či později si předčasně ukončíte kojení.
  • čajíky pomalu od narození
    Dítě kojené na požádání nepotřebuje doplňovat tekutiny jinak až do cca 10 měsíců věku (až projeví zájem - viz BLW). Pak to má být čistá voda, nikoli sladký čaj.
  • plastová hluboká lžička
    Z té hluboké malé lžičky se dětem jídlo špatně pusinkou bere. A plast bych z dětských věcí pokud možno vyloučila. Zejména to co dávají do pusinky. To, že dnes je považován za už bezpečný, neznamená, že za čas se neukáže, že se z něj celou dobu neuvolňovala nějaká další nebezpečná látka.
  • Nepřikrmujte umělým mlékem
    Dítěti kojenému na požádání stačí mateřské mléko. během růstových spurtů přikládejte dítě k prsu častěji, dle jeho potřeby, tvorba mléka se velice brzy upraví.

Další důležité vychytávky

Co ano:

  • dřevěné hračky
    Zkuste omezit hračky plastové (viz plastová lžička výše)
  • přiměřená teplota v místnosti
    První půl rok se má teplota pro dítě pohybovat kolem 21 - 23 stupňů. Na noc i o něco méně. Postupně by se měla snížit na 20 - 21 stupňů přes den. Na noc stačí těch 16 - 18 stupňů.
  • ven oblékejte dítě přiměřeně počasí a jeho tepelné pohodě
    Obecně platí, že dítě má mít +1 vrstvu oproti dospělému. Což zajistí třeba šátek. Přihlédněte ale i k tepelné pohodě konkrétního dítěte. Každé dítě je jiné. Také platí, že horší je pro dítě přehřátí, než mírné prochladnutí. 
  • Nehtíky stříhejte dítěti v bdělém stavu
    Ano trvá to zpočátku déle, ale vysvětlujte, ukazujte, udělejte z toho hru.

Co rozhodně ne:

  • zavinovačka
    Má špatný vliv na kyčle - stahuje nohy k sobě, dítě se nemůže hýbat. Dítě svázané v zavinovačce může spát nepřirozeně dlouho a tvrdě a "zaspat" tak hlad, neprobudí se na kojení a dojde ke snížení laktace.
  • dudlík
    Používání dudlíku kazí techniku kojení a snižuje laktaci, protože místo sání z prsu saje dítě dudlík. Má-li tedy dítě potřebu, nabídněte mu prso. Sání palečku se nebojte. Dítě to sice zkusí, ale je-li kojeno na požádání, nebude mít potřebu si to kompenzovat palečkem.